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医師が警告｢生活習慣病｣招く3つの身近な食品

（出所：『「老いても元気な人」と「どんどん衰えていく人」ではなにが違うのか』より） 2/2

（出所：『「老いても元気な人」と「どんどん衰えていく人」ではなにが違うのか』より）

「絶対に食べないのは無理なので、極力食べないことが大事」だという（写真：flotsam／PIXTA）
（出所：『「老いても元気な人」と「どんどん衰えていく人」ではなにが違うのか』より）
生活習慣の乱れからくる生活習慣病。当然、生活習慣の乱れを正すことが、生活習慣病の予防になるのですが…
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