｢すぐに気にしてしまう人｣精神科医が教える対策 気になることが頭から離れない時どうしたら？の写真一覧

1978年生まれ。某名門中高一貫校を卒業し、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックに常勤医として勤務。Twitter「精神科医Tomy@PdoctorTomy」が人気。著書に『精神科医Tomyの心の不安を取り除いて、寝る前に気持ちをスッキリさせる魔法の言葉』（エムディエヌコーポレーション）、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）、『精神科医Tomyの気にしない力 たいていの心配は的外れよ』（だいわ文庫）、など。