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これが自分?たった4日間で二重あごがスッキリ!
――表情筋トレーニングを始めたきっかけは?
52歳のとき、英会話を学びたい!と都内にある大学の社会人講座を申し込みに行ったら満席で。当時、子育ても落ち着いて「何でも学びたい」と向学心に燃えていたので、すぐに入れる他の講座を探したら、4日間の顔ヨガ講座があったんです。
「じゃあ、それで」と(笑)学んでみたら、思いのほか楽しくて。
もっと知りたいと講師に伝えたら、より深く学べるとインストラクター講座をすすめられました。参加してみると、たった4日間でフェイスラインが別人級にきれいになって、もたついていた二重あごが一気にスッキリ!
雑誌やSNSで見てはいたけれど、本当にこんなに効果があるの?と心底驚きました。
――インストラクターになろうと思った理由は?
インストラクターを養成する講座は、朝から晩まで、集中して学び実践するプログラム。それに、教えられたように動かすのではなく、「何をどう動かして鍛えるから効果が出るのか」から学べるので身に付き方が違います。
講座の受講前と受講後で、写真を撮って比較してみるとその変化は一目瞭然!
受け身で習うことと、学ぶことの違いを感じた瞬間でした。


