｢4日で二重あごがスッキリ！｣劇的変化で始まった第二の人生…｢表情筋トレーナー｣｢モデル｣へ至る58歳女性の波乱万丈

家事育児と仕事、子どもが手を離れてからは趣味や副業と仕事を回すのに手一杯でしたが、今は、自分のトレーニングにも時間がかけられるし、今後やりたいことなど、アイデアも続々と湧いてきて、毎日がとても有意義です。

コアフェイストレーニングの教室も、始めたばかりの頃は友人以外に人が集まらなったり、コロナ禍でオンライン主体になったりと試行錯誤しましたが、今はオンライン教室で20名くらいの生徒さんがいて、会社員の頃には及びませんが収入があります。

グレイヘアモデルの仕事も、ヘアカタログや雑誌、広告など月1、2本ほど依頼があります。モデル事務所に登録したことはなくて、インスタグラムのDMからがほとんど。掲載された誌面の一部をアップしているので、それが宣伝になっているのかもしれません。

今年は再スタートを切って、働き方と生きがいを一緒に楽しめるようなかたちを模索していこうと思います。

楽しいから続く。続けるから力になる

――インストラクターを続けるために努力していることは？

表情筋トレを始めて6年。スッキリしたフェイスラインをキープし続けている（写真：HALMEK up提供）

インストラクターを続けるうちに、表情筋にとどまらず、体の構造をトータルに理解した上で顔ヨガを究めたいと考えていたときに出合ったのが、コアフェイストレーニングの本。

顔だけを変えようとしても限界があるのでは……、そう思い始めていた私にとって、顔と体の中心軸（コア）を意識しながら、首の位置、体幹、足の置き方まで整え、左右バランスよく顔の筋トレをするという「コアフェイストレーニング」の考え方がぴったりハマりました。

そこから、間々田佳子さんが主宰するコアフェイストレーニングの指導者養成講座に通っています。

2024年、やっとシニアインストラクターのライセンスを取得しました。

――チャレンジをして得た最大の教訓は？

間々田さんの講座で学んだ後も、復習、自主練を欠かさない。理由は「楽しいから」（写真：HALMEK up提供）

楽しいから続く。続けるから力になる。