血糖値を10日間測ったら…50代男性記者の衝撃の結果「ポテトで爆上がり」「早朝覚醒で低血糖」から見つけた"朝ダル"解決の「超簡単MYルール」
10日間血糖値を測った男性記者の体験記です(イラスト:あめみやななこ/PIXTA)
しっかり寝たつもりなのに、朝起きると体がだるい――。この背景には夜間低血糖が関係している(関連記事…
10日間血糖値を測った男性記者の体験記です(イラスト:あめみやななこ/PIXTA)
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