｢ポジティブ思考で幸せになれる｣は非科学的カンチガイ…心理学の権威が明かす｢人間の幸福｣の不都合な真実

幸せを「理性」だけで考えると間違える

『幸福についての世界でいちばん冷酷なお知らせ 進化心理学が教えてくれる“きれいごと抜き”の人生戦略』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら）

人生というのは葛藤の連続だ。この葛藤は人間の両面的な姿がいつも綱渡りをしている状態と言ってもいいかもしれない。

無意識的で動物的な「本能」が、意識的であろう、合理的であろう、とする文明人の「理性」と、1日のうちに何度も、いや生きている間じゅうずっとぶつかり合うのだ。

職場の上司にムカついてなんとか鼻を明かしてやりたいけれど、理性の声がそれを抑え込む。理性の辛勝。

みんながびっくりするくらいやせてやると決意したものの、結局夜中にラーメンを食べてから寝る。本能の圧勝。

人間の本来の姿ってどんなものなんだろう？

哲学者たちが数千年にわたってくり広げてきたこの論争に首を突っこむつもりはない。こうした人間の両面的な姿について触れたのは心理学という学問だ。

中でも、これまでの幸せに関する研究は、人間の「意識」レベルで進行する、かなり合理的な姿にばかり集中しているように見えるからだ。