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「田舎への移住」や「会社を辞めて海外留学」エイヤーと思い切る前に試すべき、自分の"無意識の本音"を確認する方法

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自分でも気づかない本音・本心を探し出す「裏表思考法」とは(写真:eizan/PIXTA)
  • 山根 洋士 心理カウンセラー、メンタルノイズ心理学協会会長
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・家賃が上がる

・エアコンがもう1台必要になる

・掃除する場所が増える

・役所や郵便局などに、いろいろな変更届け出が必要になる

・カーテンを買い足さなければいけない

・インテリアを買い足さないと殺風景になる

・友だちの家が遠くなる

「広い家に引っ越す」と聞くと、良いことだらけに思えますが、引っ越したら困ることもたくさんあるんですよね。あなたが思いついた良いことも困ることも、すべてあなたの潜在意識の中から出てきたものです。もちろん、思い浮かべたことに正解も不正解もなく、「広い家に引っ越す」ことに対するあなたのイメージを並べただけ。

ここで覚えておいてほしいのは、ものごとには必ずメリットとデメリットがあることです。そう、うまくいかないほうがいいことだってあるんです。

課題が解決すると、困ることがある

裏表思考法のやり方はシンプルです。あなたがなにかに行き詰まったり、うまくいかなかったときに、2つのパターンで考えてみるだけです。

①うまくいったら実は困ること

②うまくいかないほうが実は得すること

まずは、うまくいったら実は困ることです。例えば、あなたが「田舎に移住したい」と思ったとします。でも、実現すると、こんな困ることがあるかもしれません。田舎に移住すると、

・親しくしていた人たちと会えなくなる

・今の会社を辞めると収入が下がる

・都会での仕事の実績が通用しなくなる

・車を買わないと生活できない

・映画館が遠くなる

・週に1回のテニスができなくなる

・いろんなところへの住所変更などの手続きが面倒くさい

例えば、あなたが「英語圏へ海外留学したい」と思ったとします。でも、実現すると、こんな困ることがあるかもしれません。海外留学すると、

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