ライフ #マンガで挑戦とっちらかった頭の中を整理して決められる人になる

「忙しくて部屋を片づけられない！」モヤモヤ解消に足りないものは「時間」じゃない。「わかっていてもできない」“あるある”を解決する方法

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  • 中島 美鈴 臨床心理士、公認心理師、心理学博士

忙しくなる一方の毎日、気づけば部屋も頭の中もごちゃごちゃ…。なぜ私たちはつい先延ばしにしてしまうのでしょうか？臨床心理士・中島美鈴さんは、そのカギを「決める力」に見出します。「片づけ」と「意思決定」の意外な関係と、今日から実践できる整理術を探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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