「忙しくて部屋を片づけられない！」モヤモヤ解消に足りないものは「時間」じゃない。「わかっていてもできない」“あるある”を解決する方法

忙しくなる一方の毎日、気づけば部屋も頭の中もごちゃごちゃ…。なぜ私たちはつい先延ばしにしてしまうのでしょうか？臨床心理士・中島美鈴さんは、そのカギを「決める力」に見出します。「片づけ」と「意思決定」の意外な関係と、今日から実践できる整理術を探ります。（このリード文はAIが作成しました）