キャリア・教育

「仕事しなきゃが止まらない」人必見! 精神的な休息のない⦅ワーカホリズム状態⦆を抜け出す最強のストレス管理術

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栄養補給ゼリーを飲みながら仕事に打ち込む人物
何が自分をワーカホリズムにさせているのか(写真:Ushico/PIXTA)
  • 安藤 健 キャリアのモヤモヤを解決する組織人事コンサルタント

「やらなきゃいけない」と強迫感に追われて仕事をしていませんか? それは"ワーカホリズム"かもしれません。無意識の価値観=色眼鏡に気づくことで、ストレスに支配されない働き方が見えてきます。あなたの色眼鏡、今のままで本当に大丈夫ですか?(このリード文はAIが作成しました)

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