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（画像：『体調…じゃなくて気分が悪いのでお休みします。 あなたが今日を生きのびるための58のヒント』）
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｢サボった日｣はあっていい——自己嫌悪のループを抜ける"手放し方"と小さな習慣。SNSで人気の｢くまみ｣流､心のモヤモヤ解消法
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