冷凍王子が選ぶ業務スーパー｢最強のコスパ冷食｣ 夏休みの食事作りに助かる｢簡単レシピ｣も紹介

何より冷凍食品は見逃せません！ 大容量&商品調達力を生かして、コスパがいいだけではなく、クオリティが高い冷凍食品が多いのです。今回は、夏休みの食事づくりに役立つ業務スーパーの冷凍食品から、筆者がオススメするベストテンをご紹介しましょう。
※本稿に記載の商品価格は税込み／編集部調べ（2024年7月）
※店舗や時期によって在庫状況の変動、価格・パッケージ・内容量の変更や販売終了などになることがあります
※調理は、それぞれの商品パッケージの記載方法にしたがってください

あると助かる！ 「業スー冷凍商品」10選

もっちりコシのある食感でクオリティがとても高いうえ、何といっても値段が圧倒的に安いのが魅力。2020年に業スー生誕20周年企画で行われた「第1回業務スーパー冷凍加工品総選挙」でも堂々の1位でした。国内にある自社関連工場で作られているので、安心感もあります。

一般的に、数食パックの冷凍うどんは1食ずつ個包装されていますが、これは5食が1袋に入っていて、そこが安さの理由。かけうどんはもちろん、暑い夏は冷やしうどんに。レンジ調理も可能です。

冷凍讃岐うどん（200g×5食入／148円）とにかく安い！（写真：筆者撮影）

鶏もも肉を炭火で焼き、特製ダレで味付け。電子レンジで温めるだけで、手軽においしい焼き鳥が楽しめます。

このままお酒のおつまみとして食べてもいいですし、串から抜いてご飯に乗せて、ネギと生卵の黄身を添えれば、焼き鳥丼のできあがりです。卵でとじて焼き鳥親子丼にしてもいいですね。

炭火鶏もも串（タレ）オススメは焼き鳥親子丼（27g×5本入／188円）（写真：筆者撮影）