衣服はこうした「ないない問題」に発展しがちです。
ないはずがないのに、脱ぎっぱなしになった服だけが山積みになって心が「遭難」している……。
このように、衣類とは手ごわいものです。
「服が片づかないことがきっかけで、元気を失っていく」こともよくあります。
ペットボトルや紙ゴミなどと同様に、ビニール袋に詰めてしまいましょう。
スマホで近くのコインランドリーを検索し、大きなゴミ袋に詰めた洗濯物を一括で洗い、一括で乾燥させます。
そこまでできれば十分です。
あとは袋に入れたままでもいいのです。
清潔であれば、それだけであなたの心はずっと軽くなります。
とにかく一度、心地よさを体感すべき
ここまで実践できれば、片づけは終わったも同然です。
「モノを整理することで心まで整うレベル」は、すぐそこです。
ここから先のルールは「1年使わなかったものは、手放す」です。
今後、もしモノが増えすぎたとしても大丈夫。
またこのテクニックで、たまったモノをうまく片づければいいのです。
総括しておきましょう。
ペットボトルテクニックがうまくいくかは、「もったいない」という感情を捨てられるかにかかっています。
「まだ食べられるのに」「まだ使えるのに」「まだ着られるのに」、そんな意識が少しでもあると、最終段階まで進めません。
そんなときは「修羅場テスト」を思い出すこと。
「たいていのものは手軽にいつでも買い足せる」と自分に言い聞かせること。
そしてスッキリとした部屋と心をイメージしてください。
それだけで気持ちが晴れる気がするはずです。
気分も効率も上がるし、新しいことにチャレンジしたいという気持ちも湧いてきて、人生も好転します。
それがモノを片づけることの最大の効用です。
たとえ捨てたものをすべて買い直すことになっても、いいじゃないですか。
それまでの間、部屋が、そして心が片づいていることのほうが、あなたにとっては断然重要です。
