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医師が考案! ｢長生き成分=BCAA｣がたっぷりとれて"筋力アップ"にも最適な【お手軽スープ】

「長生き成分=BCAA」を効率よくとれるスープを紹介します（写真：三村健二） 1/4

「長生き成分=BCAA」を効率よくとれるスープを紹介します（写真：三村健二）

「長生き成分=BCAA」を効率よくとれるスープを紹介します（写真：三村健二）
（出所：『医者が考案した たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ』より）
（出所：『医者が考案した たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ』より）
（出所：『医者が考案した たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ』より）
本稿でご紹介する「長生きスープ」に入っているのは、鶏むね肉、蒸し大豆、エリンギ、ニラ、ノリ、みそ、…
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