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シニア世代は貯金より「貯筋」!速歩きのススメ

医師の鎌田實さん(画像:主婦の友社)
ウォーキングの方法
ウォーキングの方法
どうすればお金の不安なく、老後も元気に過ごせるのでしょうかーー?お金と健康という2つの大きな不安を…