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92歳の女性評論家が｢80歳で調理定年｣を勧める訳 ｢総菜､外食､人に頼る｣の工夫3つで快適な食をの写真一覧

料理するシニア女性
会社勤めの男性に定年退職があるのなら、家族の食を担ってきた女性には調理定年があってもいいのではないでしょうか（写真：buritora／PIXTA）
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長年、家族の健康を支えてきた女性たちに「調理定年」という考え方を提案する評論家・樋口恵子さん。人生100年時代に突入した今、体力や生活環境が変化したシニア世代は、どのように無理なく「食」を楽しみ、健康を守れるのでしょうか。老いてなお自分らしく生きる工夫を探ります。（このリード文はAIが作成しました）

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老いてもヒグチ。
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樋口 恵子 東京家政大学名誉教授／NPO法人「高齢社会をよくする女性の会」名誉理事長
ひぐち けいこKeiko Higuchi

一九三二年東京生まれ。東京大学文学部卒業。時事通信社、学研、 キヤノン株式会社を経て評論活動に入る。著書に『老～い、 どん! あなたにも「ヨタヘロ期」がやってくる』『老いの福袋 あっぱれ！ころばぬ先の知恵88』などがある。

 

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