ライフ ｢縄跳び毎日30回｣｢こまめな買い出しで歩く｣…"92歳ひとり暮らし"女性が語る《日々のあたり前》で元気になる秘訣 8分で読める 公開日時：2026/05/03 06:15 92歳ひとり暮らし。年を重ねるごとに健やかに生きる粟辻早重さんに、元気の源を教えてもらう（写真：林ひろし撮影） 粟辻 早重 デザイナー・人形作家 フォロー 92歳で自分らしく暮らす粟辻早重さん。その日々は創作活動や運動､食事管理を楽しみながら､小さな工夫で健康と幸せを手にしています。90代でギターを始めるなど､挑戦を恐れない生き方に秘訣はあるのでしょうか。（このリード文はAIが作成しました） 記事を読む
