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伝説の整体師が伝授｢完全無欠の姿勢｣になるコツ 姿勢一つで｢何があっても大丈夫｣の境地にの写真一覧

腰を手で押さえる人物
体の正しい矢印を知ることによって、完全無欠の完全体になることができるという（写真：ノンタン／PIXTA）
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整体における「究極の矢印」
（画像：『読むと「全自動」で健康になるすごい本』より）
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忙しい現代社会、心身の安定を求める人は少なくありません。整体師・奥中伸さんは「体の矢印」を正しく理解し、8の字の循環を作ることで、自動的な健康と強固な心を手に入れられると説きます。あなたの“背骨の矢印”は整っていますか？（このリード文はAIが作成しました）

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奥中 伸 整体師
おくなか しんShin Okunaka

整体師。平成15年5月より奈良県大和郡山にて開業。人体力学理論や腹部調律整体を主軸に、「体の余計な緊張をとる」「体操や呼吸法で体を整える」という二つのアプローチで、体を整えている。Xで発信する本質的な身体論・健康論が人気で、フォロワー数は3.9万人超。

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