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ゴルフで｢記憶力UP･健康寿命が延びる｣は本当か 5000件超の論文検証などでわかった健康効果の写真一覧

ゴルフのトーナメントの観戦では1日1万歩以上歩くともいわれます。実はゴルフは健康にもいいって知っていましたか？（写真：筆者撮影）
ゴルフのトーナメントの観戦では1日1万歩以上歩くともいわれます。実はゴルフは健康にもいいって知っていましたか？（写真：筆者撮影）
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ゴルフサミットの様子（写真：筆者撮影）
ゴルフサミットの様子（写真：筆者撮影）
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ゴルフ観戦で1日1万歩、実は長寿や心身の健康にも絶大なメリットがあることをご存じですか？最新サミットでは寿命延伸やメンタル維持、認知機能アップなど科学的な健康効果が次々と発表されました。ゴルフが“人生を変える健康習慣”になる理由に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

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嶋崎 平人 ゴルフライター
しまさき ひらとHirato Shimasaki

1976年ブリヂストン入社。1993年からブリヂストンスポーツでクラブ・ボールの企画開発、広報・宣伝・プロ・トーナメント運営等を担当、退職後、ライターのほか多方面からゴルフ活性化活動を継続。日本ゴルフジャーナリスト協会会員。

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