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｢先延ばしやめたい！｣すぐやる人に変わるメモ術 脳の性質を利用｢やる気なし｣でも行動する方法の写真一覧

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A4サイズの紙を縦半分、横半分に折り（順不同）、全体に大きな十字の折り目を付ける。4分割にしたシートを使って「言葉」と「イメージ」の両方を書き留める（図『A4・1枚記憶法』より）
A4サイズの紙を縦半分、横半分に折り（順不同）、全体に大きな十字の折り目を付ける。4分割にしたシートを使って「言葉」と「イメージ」の両方を書き留める（図『A4・1枚記憶法』より）
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覚えにくい膨大な情報や会議の内容、つい先延ばしにしてしまうタスク――これらの悩みをたったA4・1枚で解決できたらどうでしょうか？記憶力日本一の池田義博氏考案「4分割シート」は、脳の特性を活かし、行動力と記憶力を飛躍的に高める驚きのメソッド。あなたも今日から実践してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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まるごと覚えて 頭も良くなる A4・1枚記憶法
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池田 義博 記憶力日本選手権大会最多優勝者、世界記憶力グランドマスター
いけだ よしひろYoshihiro Ikeda

一般社団法人記憶工学研究所 MEI 所長。ライフキネティック日本支部アンバサダー、アクティブ・ブレイン協会テクニカルディレクター。50万部突破のベストセラーシリーズ『見るだけで勝手に記憶力がよくなるドリル』（サンマーク出版）など著書多数。テレビやラジオの出演も多い。
池田義博オフィシャルサイト
https://ikedayoshihiro.com/

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