小さなことにくよくよしない
健康で長生きする秘訣は、毎日の生活の中に隠れています。
私が漁師や農家の方々から学んだのは、自然と調和し、1日1日を大切に生きることの大切さです。特に海や田畑で働く方々は、80歳、90歳を超えても元気で長寿の方が多いのです。その理由を皆さんにご紹介します。
漁師の方々は、毎日海に出て魚を獲ります。魚が獲れれば喜び、獲れなければ落ち込むこともあります。海が荒れた時は命がけで陸に戻ることもあるそうです。
健康で長生きする秘訣は、毎日の生活の中に隠れています。
私が漁師や農家の方々から学んだのは、自然と調和し、1日1日を大切に生きることの大切さです。特に海や田畑で働く方々は、80歳、90歳を超えても元気で長寿の方が多いのです。その理由を皆さんにご紹介します。
漁師の方々は、毎日海に出て魚を獲ります。魚が獲れれば喜び、獲れなければ落ち込むこともあります。海が荒れた時は命がけで陸に戻ることもあるそうです。