｢転職に成功する人｣は知っている3大不安解消法 新たなチャレンジを阻む3つの壁を乗り越える
①思い込みの壁
思い込みの壁とは自分の可能性を限定したり、根拠は特にない決めつけなど、自分の心にブレーキをかけてしまう以下のような考え方です。
可能性の否定：
「〇〇の領域は自分には向いていない」
年齢バイアス：
「もういい歳だから若い頃のように新しいことは覚えられない」
変化の拒否：
「仕事をころころ変えるなんてよくない」
②恐怖心の壁
恐怖心の壁とは、よく分からないことからくる不安や、見栄やプライドなどから、失敗を必要以上に回避しようとしたり、人からの評価を気にしすぎて、新しいことを恐怖に感じてしまう以下のような考え方です。
未知なるものへの不安：
「失敗したらどうしよう……」
見栄からくる恐怖心：
「できない人だと思われたくない」
③環境の壁
環境の壁とは、今所属している組織や、家族・友人などからの同調圧力や反対に由来した、ブレーキとなる意見や考え方です。
同調圧力：
「このままでいいんじゃない？」
家族の反対：
「会社を辞めるなんて世間体が悪い。収入が減るなんて困る」
メンタルブロックは意図的に解除できる
このようなメンタルブロックに、皆さんも身に覚えがあるのではないでしょうか。社会や世間の常識、家族・友人の意見などから、様々なバイアスを受けてしまうこともあります。そうしたことから転職や副業など、新たな仕事にチャレンジすることについて、最初の一歩が踏み出せない人もいるようです。
ただ、実際に成果をあげている人もいます。成功者は、このようなメンタルブロックを意図的に解除しているのです。
では、どうやってメンタルブロックを解除したらよいのでしょうか。
自分が「こうだ」と思っている思い込みに対して、逆の事例をできるだけたくさん探すことが効果的です。
例えば「年取ってからは新しいことは無理」と思っているのであれば、高齢で新しいことにチャレンジして成功している人をたくさん調べてみましょう。
そういう人が見つかるにつけ、「あ、なんだ。そんなにたくさんできる人がいるんだ」「え、あの人もできているの？」とブロックが解除されていきます。世の中に「絶対」はないのです。
自分の知っている範囲にないから「絶対無理」だと自分を信じ込ませてしまうのです。そうではない事例を見ることによって「あ、これもありなんだ」「自分でもできるかも」と認知が変わっていきます。
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