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あと1品ほしいとき超特急でできるポリ袋レシピ 5分でできるものから包丁いらずの簡単メニューまで

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(画像:『へとへとでも手を汚さずに今日のおかずがポリ袋でできちゃった!』)

水けが出にくい市販の冷凍ブロッコリーで包丁いらず

冷凍ブロッコリーの粒マスタードあえ
■材料(作りやすい分量)
冷凍ブロッコリー… 150g
【調味液】
粒マスタード、マヨネーズ… 各大さじ1
顆粒スープ(コンソメ)… 小さじ½
塩… 少々

【作り方】
1、ポリ袋に凍ったままのブロッコリーと調味液の材料を入れてもむ。30分そのままおく。

(画像:『へとへとでも手を汚さずに今日のおかずがポリ袋でできちゃった!』)

※保存 冷蔵で4日

『へとへとでも手を汚さずに今日のおかずがポリ袋でできちゃった!』(主婦の友社)。書影をクリックするとAmazonのサイトにジャンプします

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