整列して巻くだけ｢青じそとんかつ｣を爆速で作る ｢自炊ハードルを地の果てまで下げにいく｣

3、フライパンにクッキングシートを敷き、2を入れる。肉に薄力粉をまぶし、あいたところに卵をときほぐし、肉につけたらシートを引き抜く。

（画像：『禁断の爆速ごはん』）

最後はキッチンばさみを活用する！

4、パン粉をまぶす

（画像：『禁断の爆速ごはん』）

5、フライパンにサラダ油を注ぎ、揚げ焼きにする。皿に盛り、キッチンばさみで食べやすい大きさに切る。

（画像：『禁断の爆速ごはん』）

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