健康寿命
日常的に介護を必要とせず、心身ともに自立して生活できる期間のこと。2000年に世界保健機関（WHO）が提唱。生存期間を示す「平均寿命」に対し、健康寿命は「生命の質（QOL）」を重視する指標。
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｢病気｣と｢症状｣の対処法 ｢人前で老けた手を見せられない｣手の血管が浮き出る原因とセルフケア･治療法を"ハンドベイン"の専門医が解説 -
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長生きしたけりゃ、肝臓と腎臓を同時に整えなさい 1日1万歩も不要！"肝臓と腎臓"両方を守る歩き方→｢血液サラサラ｣と｢筋肉量キープ｣がポイント -
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「おふたりさまの老後」は準備が10割 《認知症の危険サイン？》終活の専門家｢日常生活で"3つの兆候"を見逃さないでほしい｣＜再配信＞ -
