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老化予防に時間をかけられない人に朗報? たった2年のマルチビタミンサプリ摂取で老化を予防できるエビデンスの真実

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予防医療の医師が教える 最小の努力で最大の効果を得る食事学
マルチビタミンサプリの老化予防効果について紹介します(写真:shige hattori/PIXTA)
  • 濱谷 陸太 ハーバード大学医学部講師/医師

「実年齢より若く見られたい」という願いは多くのビジネスパーソンに共通ですが、老化を科学的に防ぐ手段は何が有効なのでしょうか。最新の研究から、マルチビタミンサプリの生物学的年齢への影響が明らかになりつつあります。あなたの老化対策、本当に最適ですか?(このリード文はAIが作成しました)

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