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「ウォーキング」だけでは不十分…柔道整復師が教える、転倒・寝たきり回避のための《5つの体タイプ診断》

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ペットボトルのキャップを開けるシニア女性
転倒リスクが高い「5つの体タイプ」とは? チェックポイントで診断してみましょう(写真:buritora/PIXTA)
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