健康
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Chatter（チャッター） 老化にも影響！｢頭の中のひとりごと｣危険な正体 ｢考えすぎる人｣は人生を台無しにしてしまう -
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最高の睡眠は腸活で手に入る ｢睡眠に悩む日本人｣の腸内で何が起きているのか 腸と脳でつくられるセロトニンはそれぞれ異なる -
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病やがんと向き合う心のつくり方 ｢不安に支配されそうな心｣を取り戻す最初の1歩 自分の｢考え方のクセ｣を知ることから始めよう -
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医師が伝える「生きやすさのコツ」 入浴時､血圧が急上昇の｢ヒートショック｣に注意 そのしもやけは｢レイノー現象｣かもしれない -
｢病気｣と｢症状｣の対処法 【繰り返す下痢】10人に1人が悩む便通異常の訳 ストレスが脳と腸にダメージ｢過敏性腸症候群｣ -
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お金に頼らず生きたい君へ 20万円で買った古民家に住む男｢冬の寒さ｣の現実 自給自足｢水を引き､薪をくべ､暗くなったら眠る｣ -
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