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今見るべきネット配信番組 今度は｢U-NEXTとParavi｣､慌ただしい業界事情 選択迫られる｢国産テレビ系｣動画配信サービス -
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自分へのダメ出しはもうやめた。 ｢自分へのダメ出し｣止まらず心を病んだ私の経緯 漫画｢自分へのダメ出しはもうやめた。｣（プロローグ） -
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文章がすぐにうまく書ける技術 上手な文章をスラスラ書く人｢メモを重視する｣訳 ｢気になったことは書き留める｣が文章上達の鍵 -
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話題の本 著者に聞く 人生後半には｢成熟｣という変化､成長が必要だ 『成熟スイッチ』著者の林真理子氏に聞く -
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