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「今年こそ仕事を貯めない!」——、行動経済学が教える「先延ばしグセ」回避法。考え方が変われば行動も変わる

ポジティブアフェクトで幸せの仕組み化
やらなくてはいけない仕事に取りかかるときに、「気が進まない」「うまくできるか不安」「今はやりたくな…