キャリア・教育 #自衛隊員も学ぶ！メンタルチューニング

｢部下の手前､言えなくて…｣と､ある40代管理職は嘆く――　Z世代､独身者などで異なる《GW後の5月病》の原因と対処法

5分で読める
悩む男性
この時期に見られる「5月病」について解説します（写真：Graphs / PIXTA）
  • 大野 萌子 日本メンタルアップ支援機構 代表理事

連休明けの職場に蔓延する｢なんとなくしんどい｣空気。その正体は､家族サービスの疲労や独身者の孤独感､新入社員のキャリア不安など､従来とは異なる｢5月病｣の多様化にあります。あなたは本当に心身をリセットできていますか？いま､自分の回復法を見直してみませんか。（このリード文はAIが作成しました）

続きを読む