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思考力が低下、もの忘れが加速。なぜ人間の脳は「スマホ見ながら休憩」ができないか

息抜きのつもりでスマホを眺めていたら、かえって疲れてしまった経験はありませんか?(写真:nonpii/PIXTA)
疲労学
人間は、集中(ワーキングメモリ・ネットワーク)とぼんやり(デフォルトモード・ネットワーク)を繰り返…