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米Google社員が夢中になる｢エクササイズ｣の全容

一流企業のエグゼクティブたちの要望に応えて考案された、「効率」と「達成感」どちらもかなえるトレーニングを紹介します（写真：岩谷優一／vale.） 1/8

一流企業のエグゼクティブたちの要望に応えて考案された、「効率」と「達成感」どちらもかなえるトレーニングを紹介します（写真：岩谷優一／vale.）

一流企業のエグゼクティブたちの要望に応えて考案された、「効率」と「達成感」どちらもかなえるトレーニングを紹介します（写真：岩谷優一／vale.）
（出所：『シリコンバレー式 globodyフィットネス』）
（出所：『シリコンバレー式 globodyフィットネス』）
（出所：『シリコンバレー式 globodyフィットネス』）
（出所：『シリコンバレー式 globodyフィットネス』）
（出所：『シリコンバレー式 globodyフィットネス』）
globodyを試したところ、2カ月でこんな変化が！（Sayaさん提供）
Sayaさん（Sayaさん提供）
コロナ禍によってすっかり定着したテレワーク。使える時間が増え、満員電車にも乗らずに済むのはありがた…
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