人生このままでいいのだろうか…40代の多くが直面する｢中年の壁｣を乗り越える切り札《大人の知的好奇心》の育て方

若いときは好奇心、中年からは「知的好奇心」

脳の健康を維持するため、まず有効な手段は、知的好奇心を高めることです。

知的好奇心とは、「やってみたい！」と無邪気に興味をもつ、子どものような好奇心とは少しちがいます。知識や経験を経てある程度知っている物事について、もっと理解を深めたいと思う欲求。半生を過ごしてきた中年だからこそ、得られるものです。

ある人の話ですが、小学生のときから星を見るのが好きで、星を眺めては図鑑で星座の名前を調べたり、星座鑑賞会に参加したりしていました。

その後、20代、30代はすっかり星への関心が薄れてしまっていたのですが、40代になってたまたま誘われた天体観測をきっかけに、再び星への興味が復活したそうです。