真面目な子ほど"エナドリ"にハマる？ 勉強や部活を頑張るための1本が｢依存の入り口｣に—精神科医が説く親の向き合い方

（画像：『「うちの子、依存症?」と気になったら知りたいことが全部のってる本』より、漫画・イラスト：ナカニシ ヒカル）

カフェインの効果は「元気の前借り」にすぎない

脳の中では疲労がたまり続けあとで一気に返ってくることに

マンガに登場するはるとくんは「パワーチャージのため」とエナジードリンクを飲んでいました。でも、人はカフェインによって「新たな元気を生み出している」のではなく、「元気の前借り」をしているだけなのです。

カフェインが脳に与える影響についてお話ししましょう。

依存症にも、依存症手前の依存状態にも、脳の仕組みの一つである「報酬系」という神経回路がかかわっています。その中心的役割を果たしているのが「ドーパミン」という神経伝達物質です。何かを達成したときなどに分泌されて、快感をもたらします。

依存性の高い物質は、ドーパミンを大量に分泌させて脳の報酬系の回路を刺激します。でも、カフェインがもつ効果の仕組みはちょっと異なります。