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「外遊び」で子どもの成績、視力、免疫力が激変する―最新科学が証明した、デジタル時代に不可欠な「自然教育」の衝撃

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手をつないで歩く家族
「自然環境」が子どもの記憶力や注意力に与える影響とは?(写真:8x10/PIXTA)

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スマホやゲームに囲まれて育つ現代の子どもたち。室内で過ごす時間が増える一方で、集中力の欠如や近視、メンタルヘルスの悪化が世界的な問題となっています。「環境神経科学」を切り拓いたマーク・バーマン教授は、子どもの脳の発達と身体的健康には、「自然環境」が重要な役割を果たしていると言います。なぜ「外遊び」が学力向上や病気の予防に直結するのでしょうか。バーマン教授の最新作『ネイチャー・エフェクト』より一部抜粋・編集し、自然と教育の科学的知見を解説します。

育児環境が「ストレス耐性」や「視力」を決定する

『ネイチャー・エフェクト』(書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら

2000年代初頭、研究者たちは育児環境に関する科学的研究をさらに進め、幼いラットが母親に舐められたり毛づくろいをされたりして(齧歯類の母親が示す愛情表現)、母親のぬくもりを十分に与えられて育つと、母親からそうしたグルーミングをあまりされなかったラットより、ストレスに強い反応を示さないことを発見した。

研究者たちがこれらのラットの脳を調べたところ、母親に舐められることで、ストレスホルモン分泌の役割を担う生物学的メカニズムに化学変化が生じることがわかった。

さらに研究者たちはもう一歩踏み込み、子ラットを生みの母ではない別の母ラットに育てさせた。すると、その子ラットは生物学的な母親ではなく、養母の脳の特徴を受け継いで成長した。つまり、育児環境の影響が遺伝的要因による影響を上回ったのだ。

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【自然欠乏が招く「近視」と「学力の低下」】

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