週刊東洋経済 最新号を読む(5/16号)
東洋経済オンラインとは
ライフ

【アラフィフが検証】「薬草みたいな味」と最初は絶望も…南米の"飲むサラダ"《マテ茶》を30日飲んだ結果→体に変化が

8分で読める
グリーンマテ
南米出身のサッカー選手がよく飲んでいる「マテ茶」を、1カ月試してみました(写真:ささざわ / PIXTA)

INDEX

メッシも愛飲する南米の「飲むサラダ」

世界的サッカー選手のリオネル・メッシがいつも手にしている、丸いフォルムの木のカップ。また、他のサッカー選手が飲んでいる姿をテレビで度々見かけることもあり、前から気になっていた“ある飲み物”。

その名はマテ茶。

「飲むサラダ」とも言われる南米発祥の飲み物で、豊富な栄養価を含み、悪玉コレステロールと中性脂肪を下げる効果もあるそう。また、カフェインも含まれているので覚醒効果もあり、集中力を上げたいスポーツ選手が愛飲している理由も納得です。

今回は、プロスポーツ選手が飲んでいるおしゃれな飲み物にミーハー心をくすぐられたアラフィフ筆者が、実際にマテ茶を1カ月毎日飲み、個人的に感じた効果や驚きの発見、また失敗談などをレポートします。

【写真を見る】【アラフィフが検証】「薬草みたいな味」と最初は絶望も…南米の"飲むサラダ"《マテ茶》を30日飲んだ結果→体に変化が(8枚)

次ページが続きます:
【南米で愛飲される】

2/7 PAGES
3/7 PAGES
4/7 PAGES
5/7 PAGES
6/7 PAGES
7/7 PAGES

こちらの記事もおすすめ

あなたにおすすめ

ライフ

人気記事 HOT

※過去1週間以内の記事が対象