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コーヒーが毒にも薬にもなる理由。ブレーキを踏んだままアクセルを踏んでいませんか？

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  • 小池 雅美 医師、こいけ診療所院長、なす医院非常勤医師、臨床分子栄養医学研究会特別認定指導医、漢方専門医

「朝はコーヒーが欠かせない」そんなあなたの習慣が、知らず知らず体調不良を招いているかもしれません。コーヒーの効果的な活用法や、カフェインとの上手な付き合い方、そして意外な落とし穴について、専門医がわかりやすく解説します。コーヒーとあなたの本当の関係を見直してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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