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【アラフィフが検証】「薬草みたいな味」と最初は絶望も…南米の"飲むサラダ"《マテ茶》を30日飲んだ結果→体に変化がの写真一覧

使用アイテムを並べたところ
使用アイテムを並べたところ(写真:筆者撮影)
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ボンビージャの先端アップ
ボンビージャ。ストローの先端がジョウロの先のような形で、無数の穴が開いています。飲んでいると細かい茶葉が入ってきますが、茶葉も一緒にいただくのが正式な飲み方とのこと(写真:筆者撮影)
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世界的サッカー選手のメッシも愛飲する「マテ茶」。南米で"飲むサラダ"と称される豊富な栄養と健康効果とは?実際に1カ月試した筆者が、コーヒーとの違いや驚きの変化、失敗談までリアルな体験を徹底レポート!あなたも挑戦したくなる理由とは?(このリード文はAIが作成しました)

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