心療内科学会専門医が徹底解説！ 謎の痛みやかゆみ､息苦しさが続く《心身症》を改善する方法とは
思いつくことをノートに書いてみてください
（画像：『わたしを「書いて」取り戻す 「謎の不調」から自分を救う本』より）
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