知っておくと便利｢つらい咳｣を止めるツボと食材 漢方に詳しい薬剤師が紹介する咳止め漢方3種

急に出て止まらない咳。日常で使える技を紹介します（写真：buritora／PIXTA）

今の時期になると増える咳の相談ですが、今年は例年よりも相談が多く寄せられています。そこで今回は、咳がどうして起こるのか、咳の治療法、咳に用いられる漢方薬や養生について紹介します。

咳が出る理由

そもそも、なぜ咳が出るのでしょうか？

日本呼吸器学会の「咳嗽（がいそう）・喀痰（かくたん）の診療ガイドライン」には、咳嗽（咳のことです）とは、「気道内に貯留した分泌物や異物を気道外に排除するための生体防御反応である」と書かれてあります。

このように、咳は基本的に体内に異物が入らないよう防御する際に生じます。ほこりやハウスダスト、細菌やウイルスなどの異物が侵入すると、気道にある咳受容体が刺激され、咳が出るのです。また、貯留物である“たん”を出す際にも咳が出ます。

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