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コロチキ西野1年弱で体脂肪23→7%の全プロセス 1日2食から3食に増やして痩せたメニューを公開の写真一覧
芸人・西野創人が“#100日後にバキバキになる”挑戦をスタート。食と酒を断ち、筋トレと食事制限に取り組んだ日々を通じて、体脂肪23%から7%へ劇的変化を遂げました。彼はなぜ筋トレに目覚め、どんな変化を実感したのでしょうか?(このリード文はAIが作成しました)
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