国内企業が"瞑想"を取り入れてもパッとしない訳
日本人が「マインドフルネス」に加えて「モメンタム」が必要な理由（図：『「心の勢い」の作り方』より）
「先延ばし」は多くの人にとって悩みの種。「とにかく1分だけやる」「作業をできるだけ小さく分けてやる…
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