「病的な先延ばし」から抜け出せない人"3大"盲点
マインドフルネス+モメンタムを実践すると、臨機応変に動ける人に変わる(イラスト:『「心の勢い」の作り方』より)
「先延ばし」は多くの人にとって悩みの種です。「確定申告に取り組むのが遅くて後悔した」「レポートを提…
マインドフルネス+モメンタムを実践すると、臨機応変に動ける人に変わる(イラスト:『「心の勢い」の作り方』より)
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