たった30日で｢スマホ依存｣から脱却する8つの心得 よい部分を享受しつつ悪影響から自衛しようの写真一覧

イェール大学卒業、カリフォルニア大学バークレー校大学院を修了後、ワシントン・ポスト・マガジン、ニューヨーク・タイムズ紙など多くの新聞や雑誌で活躍する科学ジャーナリスト。本書の原著〝How to Break Up with Your Phone〟（Ten Speed Press）は世界34カ国で出版された。著書として〝Vitamania：How Vitamins Revolutionized the Way We Think About Food〟（Penguin Books）や〝The Power of Fun：How to Feel Alive Again〟（The Dial Press）など（いずれも未邦訳）。