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現代病「自分の本音がわからない」のすごい解決策 自分らしい人生を見つけるための26の方法の写真一覧
私たちの頭の中には「チャッター」と呼ばれる終わりなきひとりごとがあり、自己肯定感や選択を妨げることも。SNSや情報の波に揺れながら「自分らしさ」に迷い、考えすぎて疲れていませんか?心の雑音とどう向き合うべきか、本記事で探ります。(このリード文はAIが作成しました)
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Chatter(チャッター)
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たけだ ゆきYuki Takeda
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自身もHSPである。九州大学工学部機械航空工学科卒。大手メーカーで研究開発に従事後、カウンセラーとして独立。HSPが感性を活かし、のびのびと生きることを大切にしたカウンセリングとHSP向け適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れる。著書に60万部を突破したベストセラー『「繊細さん」の本』(飛鳥新社)、『「繊細さん」の幸せリスト』 (ダイヤモンド社)などの“繊細さんシリーズ”がある。ラジオやテレビに出演する他、講演会も開催し、HSPの認知度向上に努める。
