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朝からうなぎやステーキも！｢100歳まで現役｣目指す84歳医師の暮らし《健康の秘訣は朝4時起き･猫と散歩･1日1万歩》

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84歳の女医・天野恵子さん（左）とその健康を支える手作り野菜スープ（写真：『84歳、現役女医のひとり暮らし』より）

84歳､現役女医として毎日1万歩を歩き､猫と暮らす天野恵子さん。波乱万丈の人生を経て｢老年期こそ人生の黄金期｣と語る彼女は､健康を守る独自のルールや日々の習慣から､充実したひとり暮らしのヒントを提案します。

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