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｢不機嫌な人がいると苦しい｣｢悲しいニュースを何日も引きずる｣—他人の感情に敏感すぎる人に起きていること

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他人の怒りや悲しみに敏感に反応し、気持ちが苦しくなってしまう人もいます（写真：Graphs / PIXTA）

他人の感情や場の空気に圧倒されやすく､｢どうして自分はこんなに疲れやすいの？｣と悩むことはありませんか？その繊細さは｢弱さ｣ではなく､生まれつきのHSPやエンパスという特別な気質かもしれません。

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