ライフ #長生きしたけりゃ、肝臓と腎臓を同時に整えなさい

腎臓が悪くても｢たんぱく質｣減らしすぎはNGな訳→医師が教える"上限スレスレ"戦略

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  • 栗原 毅 栗原クリニック東京・日本橋院長

肝臓と腎臓――健康維持に欠かせない「兄弟臓器」は、時に互いのバランスが難題となります。特にたんぱく質の摂り方については、それぞれ正反対のアドバイスが並ぶことも。減らしすぎも摂りすぎも危険な中、最適な向き合い方は？詳しく解説します。（このリード文はAIが作成しました）

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