妊婦さんの腰痛は「ブラジャーの位置」で改善
妊娠してお腹が大きくなると、普段とは体のバランスが変わるので、疲れがたまりやすくなります。
とくに歩く際は、お腹が大きくなったぶん、バランスをとろうとして背中が反りがちになります。
反り腰になると、着地時にかかと重心になるため、足のむくみや腰痛などが起こりやすくなります。
妊娠してお腹が大きくなると、普段とは体のバランスが変わるので、疲れがたまりやすくなります。
とくに歩く際は、お腹が大きくなったぶん、バランスをとろうとして背中が反りがちになります。
反り腰になると、着地時にかかと重心になるため、足のむくみや腰痛などが起こりやすくなります。