「5つの脳力」を活性化して集中力を上げる方法 「短期記憶力」「集中力」「基礎思考力」に効く

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前頭前野を活性化し、ワクワクする気持ちを取り戻す「意欲スイッチ」

こんな人に!

・ 新しいことを始めるのが面倒
・ 人と会うのがおっくう
・ 毎日同じ服を着てしまう
・ なんとなく気が晴れない

意欲は物事に前向きに取り組むために欠かせない力で、すべての脳力を発揮するための源泉となる大切な力でもあります。

脳内では、前頭葉の前頭前野が意欲に密接に関わる部位。好奇心やワクワクする気持ちが低下すると、新しい物事や価値観を認めにくい心理状態となり、感情を理性的に落ち着かせるのが苦手になったりもします。

すべての脳力を駆使して意欲アップ

数式を組み立て解く喜びを実感する「4つの数字パズル」

4つの数字を使って、指定された答えを導くための数式を作る問題です。

これまでのスイッチで鍛えたすべての脳力を駆使します。試行錯誤しながら数式を組み立て、答えにたどりついた瞬間には大きな達成感が得られます。その喜びがいっそうの意欲アップにつながります。

(イラスト:アスコム)
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